Masaż przygotowujący tkanki do ekstremalnego wysiłku fizycznego i pozwalający osiągniąć lepsze wyniki sportowe. Umożliwia także przyśpieszenie regeneracji układu mięśniowego po wysiłku. Masaż pomaga usunąć zalegające produkty przemiany materii. Przyśpiesza regenerację mikrourazów oraz zmniejsza ryzyko powstawania kontuzji.